Golf ni omejen in omejen s starostjo, spolom in telesno pripravljenostjo od športnega sloga do športne intenzivnosti. Sodelujejo lahko vsi od 3-letnikov do starejših, v parih ali sami. Ker je golf sam šport"gibanje in še vedno", ni intenziven šport. Igralci lahko prilagajajo ritem in intenzivnost igranja glede na svojo fizično moč. Dokler se držijo pravil golfa, lahko popolnoma preprečijo podobne športne travme. Zato je golf šport z visokim varnostnim faktorjem.
